Повышенное давление крови

[Bikrev92]

Утром померял давление - 179/104. Помню из школы систолическое и диастолическое, т.е. при макс. напряжении сердца и при макс. расслаблении, т.е. выходит у меня не расслябляется сердце? Как тогда его расслабить?
Кто знаток в вопросах давления крови, просветите меня пожалуйста, а то есть причина для этого.
Вечером уже другое бывает давление без какого-либо вмешательства.

[Шери]

С таким повышенным давлением - это уже к доктору нужно обращаться. Помимо работы сердечной мышцы на величину артериального давления влияет и состояние сосудов - их просвет. Так что нужно пройти мед. обследование. Обязательно.

[Solomon]

к врачу, друг мой, на обследование, пока Timofey не пришел... он товарищ у нас суровый - может и на принудительное лечение отправить

[Timofey]

Bikrev92
Сайт Литотерапия.Ru не является учебником или пособием по медицине!

[Solomon]

ну вот началось бегом к врачу

[Sansan]

бегом к врачу

Померил утром - 190/120. На второе утро - 180/110. Перестал мерить... Не шучу.

[Bikrev92]

Вот-вот? и я ж это самое говорю. Как вы правы! Иногда у меня просто нормальное давление и не понять почему и отчего, хотя ритм жизни не меняется, а иногда,вдруг как бабахнет.
Врачей боюсь, ей Богу!
С детства в ушах моих простуженных ковырялись, лежал полгода и набоялся до сего дня. Может голодание применить сюда?

[Solomon]

лучше всего начать с оздоровительных практик энергетического толка йога, цигун и т.п. но не по книжкам, а с помощью наставника, который дает духовные и энергетические аспекты - одной "физкультурой" не много отработаешь...
после того, как состояние будет стабилизировано, тогда уже подумать вместе с Гуру своим, что можно добавить... а в последствии, когда будет наработан опыт и знания, и самостоятельно искать новые практики.... но начальном этапе не следует принимать радикальных мер и проводить эксперименты над не так чтоб здоровом теле, неустойчивом психо-эмоциональном состоянии и разбалансированной энергетике - можно только усугубить...

[Gazoline]

Вот-вот, самолечение - вред... особенно, когда хочется сделать все равно что... лишь бы не к врачу. Самому же хуже потом будет...

[Sanaya]

ничуть не умаляю роли официальной медицины. и все же.... с таким состоянием здоровья одной ее явно будет недостаточно. нарушения энергетического поля медикаментами не вылечишь.
уважаемый BIKREV92, могу посоветовать из личного опыта - попробуйте освоить комплекс Око света. упражнения несложные, без интенсивной нагрузки, но эффект, по крайней мере, на мой организм, оказывает безусловно положительный. на форуме этот комплекс обсуждался, если интересно, найдите ту тему.
второе - исключите из рациона чай и кофе, замените родными травами и плодами - боярышник, шиповник и т.д. кроме того, что полезно, это еще и очень вкусно
ну а из камней - пробуйте все, что ваша душа пожелает, она сама подскажет, что подходит лучше всего. я например, чередую сердолик и разные кристаллы кварца.
Желаю вам здоровья и гармонии духа и тела!