Дневник общения, наблюдений

[Sansan]

Моргана, аметист помогает хорошо уснуть)

Мой товарищ на ножки кровати закрепил 4 кристалла горного хрусталя вершинами вверх и спит великолепно в чистом потоке!

[Timofey]

Скажу честно, пока с горным хрусталём вообще никак не работал, но скоро предоставиться такая возможность. он уже приехал ко мне))) но почтовики пока не хотят отдавать))) ссылаются что посылки ещё не обработали.
Если кристалл двухголовик то так же? а если он будет на столике у изголовья?
вершиной тогда к себе направить или положить его параллельно себе?

[Шери]

Лучше не направлять кристалл вершиной на себя... Кабы чего не вышло...
От себя могу порекомендовать спать спокойно, без камней, а утром "заряжаться" парой камней (Инь-Ян). И перейти с кофе на зелёный чай. Лучше не на самый дешёвый - от него толку мало.

[Sanaya]

Да, а можно попробовать засыпать с аметистом, а утром не вставая с постели, зарядиться парочкой Инь-Янь.
А вот заменять кофе зеленым чаем не советую. В зеленом чае, особенно в хорошем, тонизирующих веществ побольше будет, чем в кофе. Лучше перейти на травяные сборы.
А самое главное - поменьше думать. А то весь день думаем о делах, вечером все прокручиваем, ворочаемся, заснуть сразу не можем. И даже во сне мозг продолжает анализировать. какой уж тут отдых?
Надо научиться приводить мозг в состояние безмыслия. Засыпается легче, отдыхается полноценнее, и просыпаться легко.

[PUMA]

Sanaya , а как этого добиться? Поделитесь опытом!

[Sanaya]

Методик разных много, кому что нравится.
Мне пришелся по вкусу комплекс тибетских упражнений Око возрождения. На форуме обсуждался не так давно, посмотрите, а вдруг Вам понравится

[Sansan]

0,5 на человека и готово!

[PUMA]

А лучше Око, а потом 0,5!

[Timofey]

Санайя, с аметистом могу и проспать))).
он хорош в выходные.
Шери, на счёт ян - ин интересно, если исходить из того что имею, лучше как? красный корунд с синим? или хрусталь с морионом? или? ты вроде помнишь все мои кристаллы.
А ещё попробую начать с простого, положу двухголовик хрусталя параллельно кровати у изголовья, или всё же попробовать вершину направить? думаешь опасно.. почему? Я ещё понял бы если бы речь шла о морионе, думаешь хрусталь..

[Timofey]

Да кстати, на счёт свободы ума, это очень интересно, хотя знаю что это сложные практики, они кстати практикуются и йогами в Индуизме..
0,5 - тож способ))) наверное)
но енто дело как то лучше в компании, а не одному)))
да и водку не пью). но об этом не будем)).