Элеса писал(а):стаж небольшой, с начала нового года. Но вегетарианка уже около 8-ми лет. За этот срок веганила больше года и сыроедила, но в итоге все равно приходила к вегетарианству... сейчас опять пытаюсь. А что? Если по поводу здоровья, то я всегда была болезненной, а с переходом на это питание стала регулярно сдавать анализы и коректировать если нужно. Пока вроде всё в норме, кроме некоторых поправимых вещей...
Я скажу честно- вегетарианство, в любом из его течений (и особенно веганство)- безнаказанно для организма могут практиковать немногие люди. Среди вегетарианцев процент таких людей, скорее всего, невелик. Основная масса людей убивает своё здоровье.
А есть люди, которые от тотального отказа от животной пищи получают огромную пользу для тела и для души. Но таких людей- единицы.
Если не брать физический аспект (аминокислоты, железо и т.д.), а взять более тонкие энергетические аспекты- то среднестатистический человек нуждается в разнообразной пище. Потому что в нём представлены органы в очень широком ассортименте и очень широкими потребностями. И для нормальной работы этих органов нужен очень широкий ассортимент продуктов. Праноедов пока ни одного не встречала, все строят дома с туалетами
Любой продукт животного происхождения помимо энергии смерти, которую так не любят вегетарианцы, несёт ещё целый букет других энергий. И они нужны нашим телам- люди же не феи.
Любой перекос, любая крайность- это вред организму. Нужны поколения, чтобы организм смог черпать всё необходимое из скудного рациона (монголы, народы нашего Севера и т.д.)
А людям изначально болезненным я бы вообще рекомендовала трижды подумать, прежде чем отсекать поступление половины нужного телу ассортимента. Организм итак функционирует с перекосом, зачем усложнять ему жизнь?
Многие люди в очень зрелом возрасте ( есть такие и среди средневозрастных) постепенно приходят к тому, что количество употребляемой животной пищи становится меньше. Само собой это получается, естественно. Просто нет потребности организма и эти продукты не покупаются. Но для других членов семьи спокойно готовятся блюда из мяса, к примеру. У меня много таких знакомых. Но они никогда не скажут, что они вегетарианцы, они об этом даже не думают. просто за столом они не кладут себе мяса (не хочу).
Т.е. потребление пищи происходит только по нужде тела.
А вот когда человек не ест мяса потому что "фу-фу-фу", "труп", "убийство беззащитных животных"- это неразумно, нелогично и преступно по отношению к телу. И к флоре тоже (дискриминация и геноцид растительной жизни).
Т.е. человек, который слушает своё многомудрое тело- даёт ему по его потребностям, а идейные вегетарианцы заставляют своё тело жить по своим идеям. А оно живуче, если нужны рельсы- оно их построит по-любому. Если есть железо- будут железные рельсы, будет дерево- ну построит из дерева. А вот выдержат ли такие рельсы вес поезда и сколько по ним можно будет ездить- поди знай. Вот и не выдерживает в первую очередь всё быстрорастущее -волосы, ногти, кожа ( и это только то, что можно увидеть, всё что скрыто внутри тела даже анализам недоступно, кстати)