Камень для привлечения энергии и сил

[Шери]

А вот интересно: почему при упоминании про йогу никто не конкретизирует какая именно йога: хатха, раджа, кундалини и т.д. ?

[Solomon]

у нас по умолчанию под йогой понимают хатху... а вот все остальное уже какбы и нейога, потому и расшифровывают...
в наших краях к примеру, я вот раджайогов даже и невстречал... приезжали - да, а вот чтоб тут свою общину имели - нету...

[ksanty]

если самой хочется позаниматься - цигун - там и движения и дыхание, есть просто дыхательные упражнения, есть упражнения дыхательные с активизацией энергетических каналов...

Если самостоятельно, то с чего надо начать? Купить какое-нить видео с упражнениями типа "цигун для начинающих"?

А вот интересно: почему при упоминании про йогу никто не конкретизирует какая именно йога: хатха, раджа, кундалини и т.д. ?

Ну могу сказать про свой случай-я просто совсем не разбираюсь в йогах - и ни разу ими не занималась, хотя желание время от времени возникало.

[Solomon]

из современного книжного разнообразия, на вскидку (я сам не специалист по цигуну), вызывает доверие Мантэк Чиа... по остальным не знаю...
можно поискать Шерстенникова - он дает упражнения из русской традиции...
Мешалкин и его четыре книги "Гимнастика Перуна, Хорса...." еще по именам русских богов... книги с видеодисками идут сразу...

[Alina]

Я тоже не специалист в йоге, поэтому советовать ничего не могу..
Гнусные мысли всегда сознательно прогоняю или заменяю позитивными, если постоянно следить за своими мыслями, постепенно вырабатывается привычна - начинаешь контролировать (по себе заметила).. Во время медитации или простого полного расслабления тела тоже происходит "разгрузка мозга", мысли по полочкам ))))
А не так давно я открыла целительную силу молитв (православных, но думаю разницы в силе между православными, мусульманскими или иудейскими нет). Именно целительную, потому что улучшается сон, пищеварения и настроение и самое главное притормаживается этот ужасный поток бестолковых мыслей, особенно перед сном (всегда этим страдала) Может кого-то это развеселит, но это так! Молитвы утренние и вечерние, перед и после еды, перед началом любого дела и перед выходом из дома.
Не по теме, конечно, но опытом делиться надо

[Alina]

Кста, насчет застоя.. все зависит от того, где застаивается. Вот у меня, например, в нижних центрах. самый простой и быстрый способ - стоять на голове! )))))

[Шери]

Не по теме, конечно, но опытом делиться надо

А можно чуть подробнее про поток бестолковых мыслей перед сном - каким образом это проявляется ? Интересуюсь с целью узнать, как это происходит у других. Можно в личные сообщения...

[Solomon]

застой в нижних центрах, если таковой присутствует, стоянием на голове не уберется, поскольку сама по себе эта поза хатха-йоги влияет на работу физического тела причем в области верхних как раз чакр...
а вот энергетику разгоняйте активной физической работой, возможно бег комуто поможет, секс... т.е. включаем деятельность этих чакр, чтоб они работали. а значит включались в нормальный обмен энергией с окружающей средой...

[Gazoline]

Можно ли сделать вывод из твоих слов, что у тех, у кого нет секса, застой в нижних чакрах?

[Шери]

И хорошо бы ещё перед сексом побегать (для первой чакры) и получить положительные эмоции от чего-нибудь (для третьей чакры).